Bienfaits du massage 1.1
Massage et neurotransmetteurs
TENEUR
Qu'est-ce qu'un neurotransmetteur ?
Classification des neurotransmetteurs
Les 6 types de neurotransmetteurs
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Qu'est-ce qu'un neurotransmetteur ?
C'est une substance chimique qui agit comme un messager qui transporte, entraîne et équilibre les signaux entre les neurones et les « cellules de Diana » dans tout le corps pour maintenir leur fonctionnement, tout en contrôlant tout et peut affecter diverses fonctions psychologiques telles que la peur, l'état d'encouragement, de plaisir et de joie.
Les neurotransmetteurs sont classés en :
Excitateurs
Qui servent à activer les récepteurs de la membrane postsynaptique et à augmenter les effets et la potentialisation de l'action.
Inhibiteurs
Ce sont la contrepartie d'excitateurs qui agissent en évitant un potentiel d'action.
Modulateurs
Ce sont elles qui permettent de générer des torrents d'informations "processus mentaux" mais ces molécules se retrouvent aussi en périphérie du système nerveux dans les terminaisons synaptiques des unités de motoneurones.
Les 6 types de neurotransmetteurs sont :
Acides aminés
Acide gamma-aminobutyrique : Cet acide aminé naturel agit comme le principal messager chimique inhibiteur de l'organisme : il contribue à la vision, au contrôle moteur et joue un rôle clé dans la régulation de l'anxiété.
Glutamate : Le neurotransmetteur le plus abondant trouvé dans le système nerveux qui joue un rôle important dans les fonctions cognitives telles que la mémoire et l'apprentissage.
Peptides
L'ocytocine : cette hormone puissante agit comme un neurotransmetteur dans le cerveau et est produite par l'hypothalamus, étant la clé de processus tels que la reconnaissance sociale, les relations sociales et la reproduction.
Endorphines : ces neurotransmetteurs inhibent la transmission des signaux de douleur et favorisent les sentiments d'euphorie et sont produits naturellement par le corps en réponse à la douleur, bien qu'ils puissent également être déclenchés par d'autres activités telles que l'exercice aérobique.
Amides de singe
Épinéphrine : Également connue sous le nom d'adrénaline, l'épinéphrine est considérée à la fois comme une hormone et un neurotransmetteur. Généralement, l'épinéphrine est une hormone de stress qui est libérée par le système au fil du temps. Cependant, il fonctionne comme un neurotransmetteur dans le cerveau.
Norépinéphrine : Ce produit chimique naturel est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la vigilance et est impliqué dans la réaction de combat ou de fuite du corps. Sa fonction est d'aider à mobiliser le corps et le cerveau pour qu'ils agissent en cas de danger et de stress.
Histamine : ce composé organique agit comme un neurotransmetteur dans le cerveau et la moelle épinière, jouant un rôle important dans les réactions allergiques et elles se produisent dans le cadre de la réponse du système immunitaire aux agents pathogènes.
Dopamine : Communément appelée neurotransmetteur du bien-être, la dopamine est impliquée dans la récompense, la motivation et la dépendance. Divers types de drogues addictives augmentent les niveaux de dopamine dans le cerveau. Ce messager chimique joue également un rôle important dans la coordination des mouvements du corps.
Sérotonine : à la fois hormone et neurotransmetteur, la sérotonine joue un rôle important dans la régulation et la modulation de l'humeur, du sommeil, de l'anxiété, de la sexualité et de l'appétit.
Purinas
Adénosine : Ce produit chimique naturel agit comme un neuromodulateur dans le cerveau et participe à la suppression de l'éveil et à l'amélioration du sommeil.
Adénosine triphosphate : agit comme un neurotransmetteur du système nerveux central et périphérique. Il joue un rôle dans le contrôle autonome, la transduction sensorielle et la communication avec les cellules gliales.
Transmetteurs de gaz
Oxyde nitrique : ce composé est impliqué dans l'implication des muscles lisses, en les relaxant pour permettre aux vaisseaux sanguins de se dilater et d'augmenter le flux sanguin dans certaines zones du corps.
Monoxyde de carbone : Ce gaz incolore et inodore peut avoir des effets toxiques et potentiellement mortels lorsque les personnes sont exposées à des niveaux élevés de la substance. Cependant, il est également produit naturellement par le corps où il agit comme un neurotransmetteur qui aide à moduler la réponse inflammatoire du corps.
Acétylcholine
Acétylcholine : c'est le seul neurotransmetteur de ce type présent à la fois dans les systèmes nerveux central et périphérique, étant le principal neurotransmetteur associé au neuromoteur. Il joue un rôle clé dans les mouvements naturels, ainsi que dans la mémoire et l'apprentissage.