Bienfaits du massage 1.3
L'ocytocine
Il est non seulement utile pour les contractions de l'utérus ou du sein maternel mais sécrète également dans le cerveau et produit de multiples effets sur notre système nerveux central.
Un excès d'ocytocine crée une codépendance dans les relations avec un partenaire, des parents et des enfants, un homme de compagnie et/ou d'autres attachements.
Le manque ou le manque d'ocytocine peut conduire à une disposition à la dépression ou à un manque d'empathie, affectant également leurs relations sociales. La difficulté à atteindre l'orgasme a également été liée à la schizophrénie, notamment en ce qui concerne le code social.
Le massage prénatal aide à stimuler et à créer de l'ocytocine grâce à cela, la patiente a peu de chance d'avoir un accouchement complexe, de même qu'un massage utérin supervisé par un professionnel de la santé peut prévenir les saignements.
Le massage tantrique favorise l'union et l'amour dans le couple ainsi que la stimulation des points énergétiques appelés chakras.
Massage de relaxation Un massage de relaxation correct stimule l'ocytocine, en obtenant un impact favorable sur le système nerveux du client, en évitant la dépression.
Endorphine
Le manque d'endorphine peut produire des états de dépression et/ou de déséquilibre émotionnel.
L'excès d'endorphine crée une dépression respiratoire réduisant la mobilité gastro-intestinale et l'analgésique. Dépendance à la douleur.
Le massage en général aide à la production d'endorphines en éliminant les douleurs ou inconforts musculaires ainsi qu'en créant un soupçon de bien-être et de confort produisant un déséquilibre émotionnel.
Épinéphrine (Adrénaline)
Ce qui augmente le rythme cardiaque, resserre les vaisseaux sanguins, dilate les voies respiratoires et participe à la réaction de combat ou de fuite.
L'excès d'épinéphrine crée de l'hypertension, du stress chronique, des maux de tête, de l'anxiété, des nausées, des étourdissements, de l'insomnie, des problèmes de vision temporaires, de l'irritabilité et une augmentation du glucose.
Le manque d'épinéphrine affecte la capacité d'une personne à se concentrer et à rester concentrée et peut conduire au développement du TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention)
Norépinéphrine
Il interagit et fonctionne avec le système nerveux central et est produit par la médullosurrénale affectant les zones du cerveau responsables du contrôle de la tension et de l'action ainsi que de la rétention de carrés agréables. Notre instinct d'alerte fonctionne.
L'absence de cela donne peu d'attention, peu de compréhension et de capacité d'attention, le massage sportif crée la stimulation correcte de la noradrénaline pour créer un état d'alerte ainsi que pour pouvoir stimuler et conduire notre athlète de haute performance afin qu'il soit plus compétitif et réussisse. une plus grande résistance.
Histamine
Un surplus produit des maux de tête et des migraines, des problèmes digestifs tels que diarrhée, ballonnements abdominaux, gastrite, nausées et vomissements. Il convient également de noter qu'il influence également crampes, essoufflement ou écoulement nasal. L'apparition de symptômes tels que toux, aphonie, respiration sifflante, éternuements, démangeaisons, larmoiement, yeux rouges, urticaire et inflammation.
Le massage du drainage lymphatique stimule l'histamine, qui est son médiateur inflammatoire très important. L'histamine agit dans les tissus lorsqu'ils sont menacés par un agent pathogène.
Dopamine
La dopamine est un neurotransmetteur très important dans le système nerveux central puisqu'elle participe à diverses fonctions cérébrales, parmi lesquelles nous mentionnons l'apprentissage et la mémoire par la motivation et la récompense. Activité motrice.
Ils induisent la répétition de comportements qui nous procurent du plaisir tels que ; nourriture, sexe et drogue.
La dopamine aide à stimuler des sensations agréables et la relaxation ainsi qu'à réguler la production de lait, le sommeil, l'humour, l'attention et l'apprentissage.
Le manque de dopamine peut conduire à la maladie de Parkinson, mais une trop grande quantité de dopamine peut conduire à la manie, aux hallucinations ou à la schizophrénie.
Le massage de relaxation est un stimulant correct pour la génération de celui-ci.