मालिश के लाभ 1.3
ऑक्सीटोसिन
यह न केवल गर्भाशय या मातृ स्तन में संकुचन के लिए उपयोगी है, बल्कि मस्तिष्क में भी स्रावित होता है और हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कई प्रभाव पैदा करता है।
ऑक्सीटोसिन की अधिकता एक साथी, माता-पिता और बच्चों, एक पालतू जानवर, और / या अन्य अनुलग्नकों के साथ संबंधों में सह-निर्भरता पैदा करती है।
ऑक्सीटोसिन की कमी या कमी से अवसाद या सहानुभूति की कमी हो सकती है, जो उनके सामाजिक संबंधों को भी प्रभावित कर सकता है। संभोग सुख तक पहुँचने में कठिनाई, विशेष रूप से सामाजिक संहिता के संबंध में, सिज़ोफ्रेनिया से भी जुड़ी हुई है।
प्रसवपूर्व मालिश इसके माध्यम से ऑक्सीटोसिन को उत्तेजित करने और बनाने में मदद करती है, महिला रोगी को जटिल प्रसव की संभावना कम होती है, साथ ही एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा देखरेख में गर्भाशय की मालिश से रक्तस्राव को रोका जा सकता है।
तांत्रिक मालिश जोड़े में मिलन और प्रेम के साथ-साथ चक्रों नामक ऊर्जा बिंदुओं में उत्तेजना का पक्षधर है।
रिलैक्सेशन मसाज एक सही रिलैक्सेशन मसाज ऑक्सीटोसिन को उत्तेजित करता है, जिससे क्लाइंट में नर्वस सिस्टम पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है, डिप्रेशन से बचा जा सकता है।
एंडोर्फिन
एंडोर्फिन की कमी अवसाद और / या भावनात्मक असंतुलन की स्थिति पैदा कर सकती है।
अतिरिक्त एंडोर्फिन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता और एनाल्जेसिक को कम करने के लिए श्वसन अवसाद पैदा करता है। दर्द की लत।
मालिश सामान्य रूप से एंडोर्फिन के उत्पादन में मदद करती है जिससे मांसपेशियों में दर्द या परेशानी दूर होती है और साथ ही भावनात्मक असंतुलन पैदा करने वाले कल्याण और आराम का संकेत भी मिलता है।
एपिनेफ्रीन (एड्रेनालाईन)
जो हृदय गति को बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, वायुमार्ग को फैलाता है और लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया में भाग लेता है।
अतिरिक्त एपिनेफ्रीन उच्च रक्तचाप, पुराना तनाव, सिरदर्द, चिंता, मतली, चक्कर आना, अनिद्रा, अस्थायी दृष्टि समस्याएं, चिड़चिड़ापन और बढ़ा हुआ ग्लूकोज बनाता है।
एपिनेफ्रीन की कमी एक व्यक्ति की ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित करती है और एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के विकास को जन्म दे सकती है।
नॉरपेनेफ्रिन
यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ अंतःक्रिया और कार्य करता है और मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को प्रभावित करने वाले अधिवृक्क मज्जा द्वारा निर्मित होता है जो तनाव और क्रिया को नियंत्रित करने के साथ-साथ सुखद वर्गों के प्रतिधारण के लिए जिम्मेदार होते हैं। हमारी सतर्क वृत्ति काम करती है।
इसकी कमी से थोड़ा ध्यान, थोड़ी समझ और ध्यान क्षमता मिलती है, खेल मालिश नॉरपेनेफ्रिन की सही उत्तेजना पैदा करती है ताकि अलर्ट की स्थिति पैदा हो सके और साथ ही हमारे उच्च प्रदर्शन एथलीट को उत्तेजित करने और ड्राइव करने में सक्षम हो ताकि वह अधिक प्रतिस्पर्धी हो और हासिल कर सके। अधिक प्रतिरोध।
हिस्टामिन
एक अधिशेष सिरदर्द और माइग्रेन, दस्त, पेट की सूजन, गैस्ट्र्रिटिस, मतली और उल्टी जैसी पाचन समस्याएं पैदा करता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह भी प्रभावित करता है ऐंठन, सांस की तकलीफ, या बहती नाक। खांसी, अफोनिया, घरघराहट, छींकने, खुजली, फाड़, लाल आँखें, पित्ती और सूजन जैसे लक्षणों की उपस्थिति।
लसीका जल निकासी मालिश हिस्टामाइन को उत्तेजित करती है, जो आपका अत्यधिक महत्वपूर्ण भड़काऊ मध्यस्थ है। हिस्टामाइन ऊतक में कार्य करता है जब इसे रोगजनक द्वारा धमकी दी जाती है।
डोपामाइन
डोपामाइन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक बहुत ही महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर है क्योंकि यह विभिन्न मस्तिष्क कार्यों में भाग लेता है, जिनमें से हम प्रेरणा और इनाम के माध्यम से सीखने और स्मृति का उल्लेख करते हैं। मोटर गतिविधि।
वे उन व्यवहारों की पुनरावृत्ति को प्रेरित करते हैं जो हमें आनंद देते हैं जैसे; भोजन सेक्स और ड्रग्स।
डोपामाइन सुखद संवेदनाओं और विश्राम के साथ-साथ दूध उत्पादन, नींद, हास्य, ध्यान और सीखने के नियमन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
डोपामाइन की कमी से पार्किंसंस रोग हो सकता है, लेकिन इसकी अधिकता से उन्माद, मतिभ्रम या सिज़ोफ्रेनिया हो सकता है।
इस की पीढ़ी के लिए विश्राम मालिश एक सही उत्तेजक है।