Benefícios da massagem 1.1
Massagem e neurotransmissores
CONTENTE
O que é um neurotransmissor?
Classificação de neurotransmissores
Os 6 tipos de neurotransmissores
Vídeo
O que é um neurotransmissor?
É uma substância química que atua como um mensageiro que transporta, impulsiona e equilibra os sinais entre os neurônios e as "células de Diana" por todo o corpo para manter seu funcionamento, controlando tudo bem como pode afetar uma variedade de funções psicológicas como o medo, o estado de encorajamento, prazer e alegria.
Os neurotransmissores são classificados em:
Excitadores
Que servem para ativar os receptores da membrana pós-sináptica e aumentar os efeitos e potencialização da ação.
Inibidores
São a contrapartida dos excitadores que atuam evitando um potencial de ação.
Moduladores
São eles que nos permitem gerar torrentes de "processos mentais" de informação, mas essas moléculas também se encontram na periferia do sistema nervoso, nos terminais sinápticos das unidades de neurônios motores.
Os 6 tipos de neurotransmissores são:
Aminoácidos
Ácido gama-aminobutírico: Este aminoácido natural atua como o principal mensageiro químico inibitório do corpo: contribui para a visão, o controle motor e desempenha um papel fundamental na regulação da ansiedade.
Glutamato: o neurotransmissor mais abundante do sistema nervoso que desempenha um papel importante nas funções cognitivas, como memória e aprendizagem.
Peptides
Ocitocina: esse poderoso hormônio atua como neurotransmissor no cérebro e é produzido pelo hipotálamo, sendo fundamental em processos como o reconhecimento social, as relações sociais e a reprodução.
Endorfinas: esses neurotransmissores inibem a transmissão dos sinais de dor e promovem sentimentos de euforia e são produzidos naturalmente pelo corpo em resposta à dor, embora também possam ser desencadeados por outras atividades, como exercícios aeróbicos.
Macaco amidas
Epinefrina: também conhecida como adrenalina, a epinefrina é considerada um hormônio e um neurotransmissor. Geralmente, a epinefrina é um hormônio do estresse que é liberado pelo sistema ao longo do tempo. No entanto, ele funciona como um neurotransmissor no cérebro.
Norepinefrina: este produto químico natural é um neurotransmissor que desempenha um papel importante no estado de alerta e está envolvido na resposta de luta ou fuga do corpo. Sua função é ajudar a mobilizar o corpo e o cérebro para agir em momentos de perigo e estresse.
Histamina: este composto orgânico atua como neurotransmissor no cérebro e na medula espinhal, desempenhando um papel importante nas reações alérgicas e ocorrem como parte da resposta do sistema imunológico aos patógenos.
Dopamina: comumente conhecida como o neurotransmissor do bem-estar, a dopamina está envolvida na recompensa, motivação e vício. Vários tipos de drogas viciantes aumentam os níveis de dopamina no cérebro. Este mensageiro químico também desempenha um papel importante na coordenação dos movimentos do corpo.
Serotonina: hormônio e neurotransmissor, a serotonina desempenha um papel importante na regulação e modulação do humor, sono, ansiedade, sexualidade e apetite.
Purinas
Adenosina: este produto químico natural atua como um neuromodulador no cérebro e está envolvido na supressão da excitação e na melhora do sono.
Trifosfato de adenosina: atua como neurotransmissor do sistema nervoso central e periférico. Desempenha um papel no controle autonômico, transdução sensorial e comunicação com as células gliais.
Transmissores de gás
Óxido nítrico: este composto está envolvido no envolvimento dos músculos lisos, relaxando-os para permitir a dilatação dos vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo em certas áreas do corpo.
Monóxido de carbono: este gás incolor e inodoro pode ter efeitos tóxicos e potencialmente fatais quando as pessoas são expostas a níveis elevados da substância. No entanto, também é produzido naturalmente pelo corpo, onde atua como um neurotransmissor que ajuda a modular a resposta inflamatória do corpo.
Acetilcolina
Acetilcolina: é o único neurotransmissor desse tipo encontrado tanto no sistema nervoso central quanto periférico, sendo o principal neurotransmissor associado ao neuromotor. Desempenha um papel fundamental nos movimentos naturais, bem como na memória e na aprendizagem.