ประโยชน์ของการนวด 1.1
การนวดและสารสื่อประสาท
เนื้อหา
สารสื่อประสาทคืออะไร?
การจำแนกประเภทของสารสื่อประสาท
สารสื่อประสาททั้ง 6 ชนิด
วีดีโอ
สารสื่อประสาทคืออะไร?
เป็นสารเคมีที่ทำหน้าที่เป็นตัวส่งสารที่ขนส่ง ขับเคลื่อน และปรับสมดุลสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทและ "เซลล์ไดอาน่า" ทั่วร่างกาย เพื่อรักษาการทำงานของมัน ควบคุมทุกอย่าง รวมทั้งสามารถส่งผลต่อการทำงานทางจิตต่างๆ เช่น ความกลัว สถานะของการให้กำลังใจความสุขและความสุข
สารสื่อประสาทแบ่งออกเป็น:
Exciters
ซึ่งทำหน้าที่กระตุ้นตัวรับในเยื่อหุ้มเซลล์ postsynaptic และเพิ่มผลกระทบและศักยภาพของการกระทำ
สารยับยั้ง
สิ่งเหล่านี้เป็นคู่ของตัวกระตุ้นที่กระทำโดยหลีกเลี่ยงการกระทำที่อาจเกิดขึ้น
โมดูเลเตอร์
สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราสร้างกระแสข้อมูล "กระบวนการทางจิต" ได้ แต่โมเลกุลเหล่านี้ยังพบได้ในบริเวณรอบนอกของระบบประสาทในขั้ว synaptic ของหน่วยเซลล์ประสาทสั่งการ
สารสื่อประสาท 6 ชนิด ได้แก่
กรดอะมิโน
กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก: กรดอะมิโนธรรมชาตินี้ทำหน้าที่เป็นตัวส่งสารเคมีหลักในการยับยั้งร่างกาย: มีส่วนช่วยในการมองเห็น การควบคุมมอเตอร์ และมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความวิตกกังวล
กลูตาเมต: สารสื่อประสาทที่มีมากที่สุดที่พบในระบบประสาทซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานขององค์ความรู้ เช่น ความจำและการเรียนรู้
เปปไทด์
Oxytocin: ฮอร์โมนอันทรงพลังนี้ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในสมองและผลิตโดยไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในกระบวนการต่างๆ เช่น การจดจำทางสังคม ความสัมพันธ์ทางสังคม และการสืบพันธุ์
เอ็นโดรฟิน: สารสื่อประสาทเหล่านี้ยับยั้งการส่งสัญญาณความเจ็บปวดและส่งเสริมความรู้สึกของความอิ่มเอิบ และร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติเพื่อตอบสนองต่อความเจ็บปวด แม้ว่าพวกมันจะถูกกระตุ้นโดยกิจกรรมอื่นๆ เช่น การออกกำลังกายแบบแอโรบิก
ลิงเอไมด์
อะดรีนาลีน: ยังเป็นที่รู้จักกันในนามอะดรีนาลีนอะดรีนาลีนถือเป็นฮอร์โมนและสารสื่อประสาท โดยทั่วไป อะดรีนาลีนเป็นฮอร์โมนความเครียดที่ระบบปล่อยออกมาเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม มันทำงานเป็นสารสื่อประสาทในสมอง
Norepinephrine: สารเคมีจากธรรมชาตินี้เป็นสารสื่อประสาทที่มีบทบาทสำคัญในการตื่นตัวและเกี่ยวข้องกับการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินของร่างกาย หน้าที่ของมันคือช่วยระดมร่างกายและสมองให้ทำหน้าที่ในยามที่มีอันตรายและความเครียด
ฮีสตามี: สารประกอบอินทรีย์นี้ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในสมองและไขสันหลัง มีบทบาทสำคัญในปฏิกิริยาภูมิแพ้และเกิดขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อเชื้อโรค
โดปามีน: ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นสารสื่อประสาทเพื่อสุขภาพ โดปามีนเกี่ยวข้องกับการให้รางวัล แรงจูงใจ และการเสพติด สารเสพติดประเภทต่างๆ ช่วยเพิ่มระดับโดปามีนในสมอง สารเคมีนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการประสานการเคลื่อนไหวของร่างกาย
เซโรโทนิน: ทั้งฮอร์โมนและสารสื่อประสาท เซโรโทนินมีบทบาทสำคัญในการควบคุมและการปรับอารมณ์ การนอนหลับ ความวิตกกังวล เพศ และความอยากอาหาร
Purinas
อะดีโนซีน: สารเคมีตามธรรมชาตินี้ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นประสาทในสมองและมีส่วนร่วมในการระงับความตื่นตัวและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
Adenosine triphosphate: ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทของระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง มีบทบาทในการควบคุมอัตโนมัติ การถ่ายทอดทางประสาทสัมผัส และการสื่อสารกับเซลล์เกลีย
เครื่องส่งก๊าซ
ไนตริกออกไซด์: สารประกอบนี้เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อเรียบ ผ่อนคลายเพื่อให้หลอดเลือดขยายและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบางพื้นที่ของร่างกาย
คาร์บอนมอนอกไซด์: ก๊าซที่ไม่มีสีและไม่มีกลิ่นอาจมีผลที่เป็นพิษและอาจถึงแก่ชีวิตได้เมื่อผู้คนสัมผัสกับสารในระดับสูง อย่างไรก็ตาม ร่างกายผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ โดยทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยปรับการตอบสนองการอักเสบของร่างกาย
อะเซทิลโคลีน
อะเซทิลโคลีน: นี่เป็นสารสื่อประสาทชนิดเดียวที่พบในระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทหลักที่เกี่ยวข้องกับเซลล์ประสาท มันมีบทบาทสำคัญในการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ เช่นเดียวกับความจำและการเรียนรู้