Masajın Faydaları 1.1
Masaj ve nörotransmitterler
İÇERİK
Nörotransmitter nedir?
Nörotransmitterlerin sınıflandırılması
6 tip nörotransmiter
Video
Nörotransmitter nedir?
Tüm vücutta nöronlar ve "Diana hücreleri" arasındaki sinyallerin işlevlerini sürdürebilmesi için taşıyan, yönlendiren ve dengeleyen, her şeyi kontrol eden ve korku, teşvik, zevk ve neşe durumu.
Nörotransmitterler şu şekilde sınıflandırılır:
uyarıcılar
Bunlar, postsinaptik zardaki reseptörleri aktive etmeye ve etkinin etkilerini ve kuvvetlenmesini artırmaya hizmet eder.
inhibitörleri
Bunlar, bir aksiyon potansiyelinden kaçınarak hareket eden uyarıcıların karşılığıdır.
modülatörler
Bunlar, "zihinsel süreçler" bilgi selleri üretmemize izin veren şeylerdir, ancak bu moleküller aynı zamanda sinir sisteminin çevresinde, motor nöron birimlerinin sinaptik terminallerinde bulunur.
6 tip nörotransmitter şunlardır:
Amino asitler
Gama-Aminobütirik Asit: Bu doğal amino asit, vücudun ana inhibitör kimyasal habercisi olarak işlev görür: görme, motor kontrolüne katkıda bulunur ve kaygının düzenlenmesinde önemli bir rol oynar.
Glutamat: Sinir sisteminde bulunan, hafıza ve öğrenme gibi bilişsel işlevlerde önemli rol oynayan nörotransmitterdir.
peptitler
Oksitosin: Bu güçlü hormon beyinde bir nörotransmitter görevi görür ve hipotalamus tarafından üretilir ve sosyal tanınma, sosyal ilişkiler ve üreme gibi süreçlerin anahtarıdır.
Endorfinler: Bu nörotransmiterler, ağrı sinyallerinin iletimini engeller ve öfori duygularını destekler ve aerobik egzersiz gibi diğer aktiviteler tarafından da tetiklenebilseler de, ağrıya yanıt olarak vücut tarafından doğal olarak üretilirler.
Maymun amidleri
Epinefrin: Adrenalin olarak da bilinen epinefrin, hem hormon hem de nörotransmitter olarak kabul edilir. Genel olarak epinefrin, sistem tarafından zamanla salınan bir stres hormonudur. Bununla birlikte, beyinde bir nörotransmitter olarak çalışır.
Norepinefrin: Bu doğal kimyasal, uyanıklıkta önemli bir rol oynayan ve vücudun savaş ya da kaç tepkisinde yer alan bir nörotransmiterdir. İşlevi, tehlike ve stres zamanlarında harekete geçmek için vücudu ve beyni harekete geçirmektir.
Histamin: Bu organik bileşik, beyin ve omurilikte bir nörotransmitter olarak işlev görür, alerjik reaksiyonlarda önemli bir rol oynar ve bağışıklık sisteminin patojenlere yanıtının bir parçası olarak ortaya çıkarlar.
Dopamin: Genellikle sağlık için nörotransmiter olarak bilinen dopamin, ödül, motivasyon ve bağımlılıkla ilgilidir. Çeşitli bağımlılık yapıcı ilaç türleri beyindeki dopamin seviyelerini arttırır. Bu kimyasal haberci, vücut hareketlerini koordine etmede de önemli bir rol oynar.
Serotonin: Hem bir hormon hem de bir nörotransmitter olan serotonin, ruh hali, uyku, kaygı, cinsellik ve iştahın düzenlenmesinde ve modülasyonunda önemli bir rol oynar.
Purinalar
Adenozin: Bu doğal kimyasal, beyinde bir nöromodülatör görevi görür ve uyarılmayı bastırma ve uykuyu iyileştirmede rol oynar.
Adenozin trifosfat: merkezi ve periferik sinir sisteminin bir nörotransmiteri olarak görev yapar. Otonom kontrolde, duyusal iletimde ve glial hücrelerle iletişimde rol oynar.
Gaz vericileri
Nitrik Oksit: Bu bileşik, düz kasların tutulumunda yer alır, kan damarlarının genişlemesine izin vermek ve vücudun belirli bölgelerinde kan akışını artırmak için onları rahatlatır.
Karbon Monoksit: Bu renksiz, kokusuz gaz, insanlar yüksek düzeyde maddeye maruz kaldıklarında toksik ve potansiyel olarak ölümcül etkilere sahip olabilir. Bununla birlikte, vücudun inflamatuar yanıtını modüle etmeye yardımcı olan bir nörotransmitter olarak hareket ettiği vücut tarafından doğal olarak da üretilir.
asetilkolin
Asetilkolin: Bu, hem merkezi hem de periferik sinir sistemlerinde bulunan türünün tek nörotransmiteridir ve nöromotor ile ilişkili ana nörotransmiterdir. Doğal hareketlerin yanı sıra hafıza ve öğrenmede önemli bir rol oynar.